舌头起了小泡，吞口水的时喉咙又很痛！这样应该吃什么

问题分析：你好，你可能患了口腔溃疡，可能与你节日食用刺激及厚腻食物或休息时间太少有关。中医认为，口腔溃疡多由于心火上升，胃肠积热，肝郁化火上炎于喉口引起，喉口上火的临床表现为口腔溃疡，唇舌肿痛，咽喉疼痛等，尤以口腔溃疡最为严重。

意见建议：对于你这种轻型口腔溃疡，无需特殊治疗，只要饮食清淡，戒除烟酒，不要食用辛辣及后腻食品，必要时可服用维生素B族如复合维生素B，局部也可应用西瓜霜喷剂。