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问患者提问

右腹肌抽筋平时注意些什么呢

昨天搬家的时候我不小心伤到腰，后来被送到医院被检查出来右腹肌抽筋。不知道这种情况严不严重，我很担心。请问右腹肌抽筋了怎么办？我平时应该注意些什么呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你剧烈运动，腹部肌肉可能会痉挛。只有进行适当的放松训练在进一步锻炼后才。同时，应注意避免肌肉断裂时撕裂。否则，腹部肌肉痉挛也可能发生。
如果你不锻炼，可能是因为缺钙，只需要补钙。

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