您好建议您适当注意饮食营养，多补充些维生素，同时注意用眼的保健。您可以多睡觉，多休息，做做眼保健操指导意见多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。
保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
