问题分析：你好。根据您所描述的症状、这种情况考虑可能是因为平时的姿势或者是关节部位的炎症所导致的症状。意见建议：建议您可以通过推拿拔罐治疗来改善的。
另外疼痛的部位还可以涂擦点活血的药物治疗。比如红花油按揉治疗。
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