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为什么我身上的肌肉会自己突然抖动

为什么我身上的肌肉会自己突然抖动？有时候是腿上，有时候是背部，不特定地方，就一两秒钟，自己也能感觉到

提问时间：2020-07-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况描述，你有没有长时间一个姿势，导致身体肌肉痉挛,建议你注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以进行局部热敷，局部轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动锻炼

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