你好,正常的月经量是30-100ml,正常的月经期是3-7天,如果你的月经不在正常范围内,建议在月经的第3-5天抽血化验性激素六项检查,了解激素水平情况,根据检查结果采取相应的治疗方法。
建议;平时注意做好安全的有效的避孕措施,预防意外怀孕的发生;注意饮食,多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、芝麻、蜂蜜等富含雌激素的食物。
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