问题分析:你好!你的问题是了解补肾的方法。补肾的方法很多。有药疗,食疗,话聊,游聊。你问吃什么,可以补肾填精,当然是药物和食物的方法了。
药物有滋补肾阴,填精益髓的中药加减使用。药食、甲鱼食疗可以保健养生,常吃桑葚、甲鱼、牡蛎类的。意见建议:建议您要详细描述您的伴见症状和全身(寒热、饮食喜好、二便、睡眠等情况)的表现,了解清楚了中医可以帮你调理。
必要时也可以必要时也可以到家庭医生找中医专家进行签约,可以方便给你详细分析指导。
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