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问患者提问

怎么加快脸上新陈代谢

我的脸上经常喜欢长一些痘痘，这是肌肤新陈代谢的太慢，让我多喝水，我想知道怎么加快脸上新陈代谢？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要有可能是由于遗传的原因，所以会导致脸上的皮肤新陈代谢比较慢，会导致皮肤皱纹增多，同时有可能还会导致皮肤黯淡无光，会影响美观，首先平常要多吃富含维生素的蔬菜水果。
平时应该做一些运动，增加身体活力。比如打球、做操、跑步等强度不大的有氧运动。

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