紧张.面红,耳赤

我这个人很自卑的，在很多场合都会很紧张的，所以一直到现在都没有找到一个好的工作，因为我面对陌生人的时候根本不敢出声，不知道怎么讲话，而且我每次一紧张的时候就脸上耳赤的，特别的明显，本来我也不想这样的，但是好像又控制不住自己。 想得到怎样的帮助：请问为什么一紧张就面红耳赤？