左踝关节疼痛，白天走路活动多了便肿胀的厉害，已连续十几年了，到处看大小医院，拜访名医，治时好点，过

左踝关节疼痛，白天走路活动多了便肿胀的厉害，已连续十几年了，到处看大小医院，拜访名医，治时好点，过左踝关节疼痛，白天走路活动多了便肿胀的厉害，已连续十几年了，到处看大小医院，拜访名医，治时好点，过后依旧。走路一瘸一拐的。医院诊断骨质增生。很是苦恼，请问有什么好法吗？