你这个情况建议你到中医院针灸科采用针灸治疗，配合推拿，红外线照射等方法治疗，注意休息，避风寒，多饮水，必要时也可以配合刮痧治疗，祝你早日康复。
以上是对“落枕怎么办左边脖子的筋肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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