折了吃什么恢复的快需要根据早期中期晚期来决定的。骨折早期应多喝水、多食用蔬菜和鱼汤。骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏的食物。
到了后期，骨折饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，只要继续使用营养价值高的食物即可。
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