脱发的原因有很多毛发是身体状况的外在的表现血液热毒的阻塞机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发所以小孩子要注意在饮食营养的摄入问题也有的是因为发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏患者常见头发稀疏细小或出生时头发正常不久就脱落不再生可分为孤立缺陷和其他畸形注意补充头发生长最需要的维生素B6、B12、叶酸等多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类保证饮食平衡发丝是由细胞构成的细胞的新陈代谢需要多种营养所以合理的膳食是供给毛发营养的重要因素蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发降的营养资源
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