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小孩易疲劳有什么方法缓解的么

半年前开始觉得四肢经常酸痛，走一小会路就觉得疲劳，握笔写字一会就觉得没劲，肩膀和脊柱也会觉得酸涨。难受时需要家长给拍拍揉揉，拍揉后症状能缓解些。想问下小孩易疲劳有什么方法可以缓解？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子容易疲劳。它通常是由维生素、微量元素、低钙、脾胃虚弱、气血不足引起的。去检查微量元素并及时补充。需要及时补充食物，多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，均衡饮食，有规律地生活和适当地锻炼。
如果有其他疾病，需要去附近的医院做进一步的检查和对症治疗。

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