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站着一会就腰骶酸痛，坐下或躺下一会就缓解

站着一会就腰骶酸痛，坐下或躺下一会就缓解,只要站久了或做家务后腰骶就酸痛，偶尔刺痛。坐着或躺着都不痛

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，治疗上，建议休息，局部热敷，热毛巾热敷，也可以外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。

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