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患者提问

有什么食物能够很好的清除人体内的自由基呢?挺多自由

有什么食物能够很好的清除人体内的自由基呢?挺多自由基过多对身体健康有危害,目
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好:这种情况一般是多吃点粗粮和水果、蔬菜,适当运动就可以了。建议:平时的饮食要平衡,不要偏食,每天进行适当的健身锻炼,经常喝点龙井茶。

    用火麻油需要找中医看看,对症使用。

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