问题分析：你好，根据你的描述，外伤后形成硬结主要是血液循环不畅造成的，可以多做做按摩、使用活血化瘀药物外用，外伤一般不会形成血栓，疤痕要尽早去除。
意见建议：建议最好不要一直卧床，要注意适当锻炼，以免造成肌肉萎缩，凹痕随着年龄增长，应该会逐渐修复的，不要担心。
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