我家宝宝个头矮并且缺钙铁锌硒维生素和贫血该怎么办？

你家宝宝情况属于微量元素缺乏。儿童缺锌不仅会出现智能、心理发育障碍骨骼发育也会迟缓儿童对锌元素的需求大约每天每公斤体重0.3-0.6毫克猪、泞羊肉鱼和海产品都含锌.补食方法：猪、泞羊肉鱼和海产品都富含锌元素但在牛奶及乳制品中则含量较少以奶类为主食的婴幼儿应注意添加含锌量较多的辅食铜能影响骨磷脂的合成如缺乏可抑制新骨生成人体对铜的需求量与年龄有关儿童每天约需1毫克补食方法：坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆类等含铜颇丰锰是软骨生成中不可缺少的辅助因子如果缺乏则会妨碍软骨生长造成软骨结构和成分的改变最终导致骨骼畸形婴儿每天需锰0.5-1.5毫克儿童为1.5-3毫克补食方法：动植物性食物都含锰只要不偏食择食即可摄取足量的锰元素父母应培养孩子良好的饮食习惯镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用如缺镁常见表现为骨骼过早老化、骨质酥松、软组织钙化绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类、燕麦、玉米、坚果等都是富含镁的食物