问题分析：你好；不建议吃碧生源常润茶，怀孕后由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘。
意见建议：每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物，避免久坐久立，一定要坚持每天排便，避免大便干燥密结。
祝你健康。
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