小腿肌肉酸痛，白天走路做事活动就好些，特别是晚上睡

问题分析：你好，通过你的叙述，考虑你的情况属于中医痹症范畴。外来邪气侵犯，导致局部气血运行不畅，休息时血运更慢，回流受阻，以致瘀血阻络严重，所以会出现下蹲困难的情况。

日久局部正气不足，更易感受风寒湿邪，出现怕冷、变天加重的情况。意见建议：可选择针灸、温热理疗治疗。或用中药治疗。

本病病情缠绵，需长时间用药。注意局部保温，睡觉可把腿下垫一枕头，抬高下肢。