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孕妇补钙吃啥好？吃啥补钙

孕妇要怎么补钙的呢？孕妇补钙吃啥好？孕妇吃啥补钙吸收比较好的？各位医生，各位大夫帮忙给我介绍一下，先谢谢了。怀孕之后都没有补过钙，不知道怎么补钙。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕妇一般是孕四个月以上开始补充钙，可以选择碳酸钙成分的钙片补充这样吸收好些指导意见碳酸钙成分的钙片有迪巧钙，钙尔奇D等。
另外就是自己注意多休息，按时产检，多喝点牛奶也利于补钙的

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