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腰椎间盘突出症的注意事项

求腰椎间盘突出症的注意事项。平时可不可以做些辅助的锻炼，饮食上有没有讲究的，怎样做会康复，病情会稳定些，能康复当然更好，但医生说这病不好痊愈，只能慢慢康复。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出症在保守治疗过程中，一般只能减轻症状，不一定完全痊愈的。不过平时要睡硬板床，坐硬板橙，不帮重货，不弯腰，饮食多吃清淡含维生素较高的食物，补充钙质，加强营养，防感冒。
时刻注意不要过强运动。

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