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为什么我怎么吃都不胖,男

健康咨询描述:家里人大部分都瘦,但我很能吃,消化也好 胃也很好,也没有那里有问题,但我 180的身高体重才115斤,有时候涨有时候轻。哎 这是怎么回事呢? 谢谢想得到的帮助:想问一下怎么改善自身情况
提问时间:2020-12-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析::从你描述的情况来看,如果是一直吃不胖的话,有可能是遗传,或者是平时思虑过多,压力大,生活不规律,经常熬夜等导致的。

    指导意见:对于你的情况,需要调整自己的心态,避免多思多虑,尽量保持心情愉快,饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力,体重会慢慢增加的。

    以上是对“为什么我怎么吃都不胖,男”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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