浮肿手和脚

病情分析：你这是由于长时间的坐着或者站立不活动导致的下肢血液循环不好或者静脉回流减慢导致的组织液的淤积引起是水肿的症状。

指导意见：你这种情况一般不需要进行特殊的检查和治疗的，只要你平时适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.