问患者提问

苹果香蕉酸奶在一起榨汁会胖么，用它代替晚饭可以么

苹果香蕉酸奶在一起榨汁会胖么，用它代替晚饭可以么想

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：减肥的主要方法是平常应该适当控制饮食，饮食要规律，避免高热量饮食，适当运动锻炼。你用苹果香蕉和酸奶一起榨汁代替晚饭是不科学的，因为营养搭配不合理。

相关问题