准备怀孕，可是孕酮指数比较低怎么办？

需要到医院进行注射黄体酮直接补充，也可以吃一些大豆，能补充体内所需的孕酮。孕酮偏低可能是黄体生成素分泌不足引起，很可能会引起排卵异常，要及时补充，在备孕期间可以口服叶酸，能够预防胎儿畸形，平时要养成良好的作息规律，要早睡早起避免熬夜，可以适当的参加一些锻炼，增强抵抗力。