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早上起来空腹练习呼啦圈好不好？是早上练习好，还是晚

早上起来空腹练习呼啦圈好不好？是早上练习好，还是晚上练习好

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，摇呼啦圈一般不建议空腹和饭后进行摇，这样对消化不好已引起饭量加大和呕吐。意见建议：一般情况下在饭后三小时以后进行运动。
其实转呼啦圈对于胃肠道的蠕动有抑制作用，会对胃肠道造成损伤。

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