蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，可以补充体能，牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神的作用。
建议蜂蜜加牛奶可以起得补充体能，增加体内营养物质，促进血液生化的作用，也可以间接起得补充气血的作用
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