上热下寒可以选择艾灸。上热下寒的体质,主要表现在身体上半身或上焦的部位出痘痘、口舌生疮、口臭,或者以热象为主的表现。
而下寒体质主要是腹部疼痛、大便稀、小便清长、手脚不温,特别是脚部冰冷类。这时艾灸时可选择下焦部位的腧穴,如艾灸关元、气海、神阙穴,特别主要艾灸涌泉,可以起温下作用。
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