你好；一般这种情况正常成年男性的阴茎在萎软状态下长79cm,勃起时长1116cm.一般这种情况可以多食用壮阳补精的食物如蜂王浆狗肉，羊肉，羊肾，狗肾，鹿肉，鹿鞭，牛鞭，及猪羊的外肾。
一般可以增加生殖器，必要时可以用超邦黄精胶囊增加生殖器，延长性生活时间。
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