首页 > 权威问答 > 什么食物雄激素含量多

问患者提问

什么食物雄激素含量多

我就是雄激素含量少？我想知道怎么才能补上去？吃什么才最有效？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 指导意见防止偏食。保证休息时间和质量。
多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号