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有什么与黑木耳一起吃会影响效果吗

因为我患有便秘多年，一直都没有办法治好，昨天朋友说吃黑木耳可以治疗便秘，我很担心黑木耳与别的食物相克，所以有什么与黑木耳一起吃会影响效果吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑木耳一般是不要与萝卜等等食物一起使用是比较好的，一起使用容易引起营养成分降低等等。可以定期吃点黑木耳，可以帮助控制便秘的，平时注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，可以根据症状观察使用一段时间看看。

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