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最近我的眼睛盯电脑盯长了会看不清,休息一会又没事了,反正近些天反反复复的,我才21岁,眼睛近视了。

最近我的眼睛盯电脑盯长了会看不清,休息一会又没事了,反正近些天反反复复的,我才21岁,眼睛近视了,最近我的眼睛盯电脑盯长了会看不清,休息一会又没事了,反正近些天反反复复的,我才21岁,眼睛近视了,大概戴四五百度的眼镜,这到底是怎么回事儿???
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    这种情况考虑有眼疲劳症状,与您中度近视以及不良用眼习惯有直接关系。平时要坚持正确戴眼镜。由于近视眼在看远处物体模糊,而看30cm近距离物体清楚,所以平时在看书、写字近距离用眼时,保持正确姿势的情况下,可以不戴眼镜。

    除此之外,都是要坚持戴眼镜的。注意良好的用眼习惯,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。

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