腿贴墙减肥腿麻正常吗

腿麻的原因是因为长时间保持一个姿势不动，骨骼韧带一直绷着，导致血液循环不畅，引起的麻痹症状。长期这样不利于骨骼和肌肉健康，严重者会引发萎缩、坏死，建议你不要长时间做这种运动。

虽然该方法可以帮助塑造体形，但减肥的效果还有待验证，减肥的关键还是要少吃、多做有氧运动。