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孕妇可以喝红糖水补血吗

怀孕已经有30周了，最近老感觉身体比较乏力，浑身没劲，今天到医院检查了一下，说我的血红蛋白有点低，有点贫血，想问一下，孕妇可以喝红糖水补血吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般总的来说，人体的缺血是缺铁导致的贫血，人体缺铁的时候会头晕、脸色苍白等，然而铁是人体血液重要的元素，很多食物都含铁很高的，另外也可以喝一些能补铁和生血的口服药，促进铁的吸收，又能补气。
至于红糖水，尽量不要喝，容易诱发妊娠糖尿病症。

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