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踢腿能瘦大腿吗

我大腿到肚子这些地方骨架大导致我一有点肉就显得很肥胖，听朋友说踢腿瘦大腿特别快，那么踢腿能瘦大腿吗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

踢腿有利于瘦大腿但这种效果还是很慢的，要加强一下运动量，做好饮食方面的控制，这样才有利于促进腿瘦的情况，需要饮食和运动进行合理的搭配，才能够促进体重的整体下降。

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