问题分析：你好，您的情况是出现有上腹部灼热感，多见于胃炎，可出现胃痛，胃酸，胃胀等症，多和您长期饮食不规律有关。
意见建议：建议您就诊消化内科，请医生看一下，明确病情合理治疗，胃镜即可诊断，养成规律生活习惯，避免刺激性食物。
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