问患者提问

哈医大二院老年人腰间盘的治疗

患者信息：女 77岁黑龙江哈尔滨病情描述(发病时间、主要症状等：四年前，腰椎管狭窄，压迫神经，导致腿疼希望减少病痛，怎样治疗曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：保守治疗，口服外敷

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼

相关问题