您好，这种情况可以考虑在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予中药内服治疗。平时避免接触烟酒，忌辛辣肥腻油炸腌制食品，多食青菜水果多饮开水。
加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能。
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