问题分析：你好，出现小水泡是皮肤被烫伤的表现，注意局部消毒，在此期间不要吃辛辣刺激的食物及羊肉等发物。意见建议：建议你在热敷腰部的时候时间不要太长，也不要将热水袋直接接触皮肤，可以隔薄衣热敷。
时间太长和温度过高都会烫伤皮肤。
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