调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。适当户外活动和日照，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物。
采取防止跌倒的各种措施，注意是否有增加跌倒的疾病和药物。
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