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便秘的人可以吃蒸的苋菜吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，便秘只要是青菜就能吃，就有好处，最好是早晨起床后，空腹喝一大杯淡盐水，然后摇动腰部，顺时针按摩肚子10分钟，坚持数日。

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