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容易上火的人喝红茶合适吗

容易上火的人喝红茶合适吗。我比较容易上火以及血糖有点低，但我喜欢喝红茶，合适吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。

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