荷叶茶可以减肥,适当的服用藕粉也有减肥的作用,科学的减肥方法就是严格的控制饮食,不要吃油炸的食物,不要吃垃圾食品,不要喝饮料,长期坚持运动。
可以吃藕粉,也可以算在主食之内,少吃主食就可以。
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