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患者提问

吃藕粉能减肥吗

我最近越来越胖了,想控制一下自己的重量。我知道喝荷叶茶可以减肥,吃藕粉能减肥吗?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    荷叶茶可以减肥,适当的服用藕粉也有减肥的作用,科学的减肥方法就是严格的控制饮食,不要吃油炸的食物,不要吃垃圾食品,不要喝饮料,长期坚持运动。

    可以吃藕粉,也可以算在主食之内,少吃主食就可以。

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