孕晚期右侧睡会危害宝宝吗？总是左侧睡太累拉

你好，可以右侧睡的，不过在孕期由于身体激素分泌变化和身体负担加重，会出现睡不着或是睡眠时间短的情况，这时不要心急，要睡前要放松心情，可以听听轻音乐，看一会书，洗个热水脚，睡前半小时喝杯牛奶，也可以让老公帮着按摩一会，把灯关掉，保持卧室的安静。

当然，白天午睡的时间也不能过长，以一小时左右为宜。