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一般人能吃养胃舒颗粒香砂养胃丸吗？增肥养生该吃什么

养胃舒颗粒，香砂养胃丸这些在一般药店可以买到吗？一般人可以吃吗？另外，我应该吃一点什么补品或者食品来增肥或者养身？育儿

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

增肥，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

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