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问患者提问

备孕期喝什么牛奶好

我正在备孕的期间，想买点牛奶有营养的，所以在网上咨询一下备孕期喝什么牛奶好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在备孕期间喝纯鲜牛奶好。多吃些奶类，蛋类，肉类，鱼类，新鲜蔬菜和水果，提高身体免疫力，为孕育宝宝做准备，备孕期间多参加体育锻炼，提高身体免疫力。
保证充足的睡眠和休息。

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