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大夫,你好,我身体四脂酸痛,晚上睡眠不好,到半夜两

大夫,你好,我身体四脂酸痛,晚上睡眠不好,到半夜两点钟左右就醒。记忆力下降的厉害
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,四肢酸痛和气血的不足有很大的关系,睡眠不好养精血也是不足的,睡眠好了,这样的症状就可以改善些,没检查出问题是没有器质性的问题,这些症状应该是功能的问题引起的意见建议:您好,您可以找中医吃点中药调理一下,或是后背刮痧,拔罐这样可以促进气血的流动,多喝水,晚上泡脚这样有助于睡眠,应该是可以缓解症状。

    心情放松,晚上可以喝点小米粥,牛奶等有助于睡眠的食物。

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