夜尿多失眠怎么办？

问题分析：如果单纯是夜尿次数多，没有其他症状的话，是不考虑尿道炎的，按中医来说有点肾阴虚的表现的。意见建议：你可以吃点六味地黄丸调理的，生活中多吃一些补肾食品如黑米、黑豆、干贝、栗子、 枸杞、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，避免熬夜和长时间上网，保证休息时间和质量。