你好，高血压是引起心脑血管疾病的重要因素，多与糖脂代谢紊乱聚集发生，建议查血脂、血糖、肾功能及颈动脉彩超。注意休息，不要吃油腻、高热量食物，戒烟限酒，改善不良生活方式，不要喝浓茶。
适当锻炼减轻体重。
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